Il Natale è un momento speciale, ricco di tradizioni e di piatti deliziosi. Tuttavia, con tutte le prelibatezze di queste festività, è facile ritrovarsi appesantiti da eccessi alimentari e sensi di colpa. Ma non temete! Quest’anno voglio condividere con voi alcune idee da parte della nutrizionista Dott.ssa Arianna Fulvo, per un pranzo di Natale che … Leggi tutto Il consiglio della nutrizionista per un pranzo di Natale leggero e gustoso